Der er mange ting man skal, mange ting der forventes af én selvom man er ramt af stress eller en depression. Der er forholdet til din læge, din arbejdsplads, din fagforening hvis du er medlem af en sådan, kommunen mv. Det er ofte uoverskueligt når man er ramt og sygemeldt. Man føler ikke overskud til at tænke - så enkelt kan det vel egentlig beskrives og slet ikke til at være den der skal være proaktiv.
Men alt efter din situation, betaler det sig at have et godt forhold til de forskellige parter og holde alle orienteret om dit forløb.
At have én der kan hjælpe sig med at få styr på alle de praktiske detaljer er en rigtig god idé, da de har overskud og kan tage fat på de ting der skal gøres sammen med dig. Men det kan være rigtig svært at bede den nærmeste familie eller de tætteste venner om hjælp da man kan have en følelse af skam, af blufærdigheds krænkelse og hvor går man så hen?
Jeg håber at jeg kan hjælpe med nogle af de erfaringer jeg har gjort mig og du er altid velkommen til at sende mig en mail: Communications byK
