Depression er en almindelig og alvorlig sygdom. ( I løbet af ét år vil 10 procent af alle danskere (det mest lykkelige folkefærd) få en depression og 20 procent af alle mennesker er deprimerede i kortere eller længere perioder af deres liv.*)
Det er vigtigt at understrege at en depression ikke er et udtryk for en svag personlighed, men er en sygdom der berører både dit humør, dine tanker og din krop.
Du vil opleve at humøret bliver dårligt, at du føler dig trist og glædesløs. At tankerne om dig selv og andre, din fortid og fremtid ændres og forvrænges. Du føler dig måske træt, men søvnløs om natten, har mistet appetitten og har ingen energi.
Hvis du lider af en depression, kan du ikke bare tage dig sammen og få det bedre. man har brug for hjælp. Professionel hjælp. Uden behandling vil en depression vare mellem 6 til 12 måneder. Med den rette behandling vil 80 procent** opleve en mærkbar bedring indenfor dage til uger.
*, ** fra netpatient.dk
