Når du har en stress reaktion eller en depression er det ikke pres fra omverdenen, din virksomhed eller det offentlige du har brug for. Men du vil opleve at du ikke kan komme udenom og er nød til at skulle forholde dig til en række regler og foranstaltninger.
Din virksomhed kan under din sygemelding søge om refusion af sygedagpenge. Du vil i den forbindelse modtage en række formularer der skal udfyldes og sendes til kommunen.
Du vil også når du er langtids sygemeldt (også selvom du stadig er ansat i virksomheden) blive kontaktet af din kommunes jobcenter for opfølgningssamtaler mv.
Det kan være rigtig svært at tage sig sammen til og at forholde sig til disse ting. Det kan føles som et pres, som noget ubehageligt og det kan være svært at se hvordan disse ting er med til at hjælpe dig i den situation du står i lige nu.
Mit bedste råd: forsøg at se på det som at det jo også bare er mennesker der forsøger at gøre deres job og at de ikke kontakter dig eller sender dig formularer du skal udfylde for at straffe dig. Få udfyldt det der skal udfyldes og mød op til de opfølgningssamtaler der forventes af dig, vr rlig, fortl hvordan du har det og bed om deres opbakning.
