Der er forskellige af kategorier af angst:
- Generaliseret angst
- Fobier som: Social fobi, enkelfobi og agorafobi
- Panikangst
- Sygdomsangst
- OCD
Generaliseret angst
Angst der er vedvarende med angstsymptomer som ikke er forbundet med specielle situationer kaldes generaliseret angst.
Socialfobi (på græsk betyder fobi - frygt)
rigtig mange mennesker oplever fra tid til anden, nervøsitet eller angst ved at være sammen med andre mennesker. For nogen bliver problemet så generende, at de begynder at undgå situationer som indebærer social kontakt.
Enkelfobi
Mange mennesker har en enkeltfobi. At have en enkelfobi vil sige at være bange for en ting som fx. edderkopper, slanger, mus, fugle, tandlæge og fx. at se blod eller at flyve. De fleste lever med deres enkelfobi men for nogen bliver enkelfobien så dominerende at den kommer til at optage energi og livet i så stor en grad - der bliver et problem som er svært at leve med.
Agorafobi
Menneskemængder, offentlige steder som busser, supermarkeder etc., alene færden eller færden uden for hjemmet kan for nogen mennesker være så stort et problem, at der er tale om agorafobi.
Panikangst
En pludseligt opstående følelse af angst ledsaget af fysiske angstsymptomer. Panikangstanfaldende virker umiddelbart ikke afhængige af situationen man er i og kommer oftest som lyn fra en klar himmel.
Sygdomsangst
Unødig fokusering og angst på kroppens signaler og "defekter" for direkte at sammenkæde dem med sygdomme.
OCD
Obsessive-compulsive disorder. En tvangstilstand hvor gentagne tanker og handlinger fylder så meget at det går ud over ens daglige gøremål. Det kan være at tjekke komfuret er slukket, døren er låst, - en overdreven angst for snavs og smitte.
Andre angsttyper kan være:
Angsten for....
Angst: Fobofobi; Alene, at være: Monofobi; Alting: Pantofobi; Berøring: Hafefobi; Døden: Nekrofobi; Gift: Iofobi; Havet: Thalasofobi; Højder: Akrofobi; Ild: Pyrofobi; Katte: Gatofobi; Kvinder: Gynækofobi; Fri luft: Aerofobi; Lyde: Fonofobi; Lys: Fotofobi; Metal: Metalofobi; Mennsker: Sociofobi; Mænd: Androfobi; Mørke: Nyktofobi; Pladser; Agorafobi; Snavs: Mysofobi; Solen: Heliofobi; Spise, at: Fagofobi; Støv: Mysofobi; Sygdom: Patofobi; Tale, at: Fonofobi, lalofobi; Det tomme rum: Kenofobi, horror vacui; Torden: Keraunofobi; Tyveri: Kleptofobi; Ydre årsag: Kairofobi; Ånder: Dæmonofobi
